A way to help you become your best friend

Herzlich willkommen liebe Besucherin, lieber Besucher,

Im Naga Yoga tauchen wir liebevoll zusammen in ein einfaches, bewegtes Yoga ein, dass keine Vorkenntnisse braucht. Bewegung, Atemübungen und Entspannung fliessen in einander über und führen uns in eine Stille, wo Gedanken verblassen und geistige Ruhe in ihren Platz tritt. Wenn diese Worte dich ansprechen, bist du herzlich eingeladen.

Naga Yoga hilft, einen Raum zu öffnen, in dem wir uns auf eine sanfte liebevolle Weise selber erfahren können. 

Yoga Kurse finden in Gossau ZH und Richterswil statt.

Kursangebote

Preise

Einzelcoaching

In diesen Sessions (welche ich auch Online anbiete), helfe ich dem/r Teilnehmer/in sich selbst liebevoller zu begegnen. Das führt zu einem sanfteren Umgang im Alltag mit sich Selbst. Man wird einfach glücklicher und weniger besorgt. Und das hat im Körper und Geist weitreichende gute Konsequenzen. Die Teilnehmer lernen zudem einfache, aber effektive Meditationen, welche sie für sich selbst zuhause Anwenden können.

 Das sagt auch Gerald Hüther (Hirnforscher DE)

gerald-huether.de

 


Massage

Ich biete ayurvedische und klassische Massagen an.


Energiearbeit

Energiearbeit nach Ayurveda. Blockaden öffnen, zentrieren, altes auflösen ist mit dieser Methode möglich.


Darmreinigung

Eine der einfachsten und effektivsten Magen- und Darmsanierungen, die es gibt. Sie wurde bereits vor 5000 Jahren von Yogis praktiziert und wird bis heute weitergegeben.